चीनी तो सबको बहुत पसंद होती है फिर इसे सफ़ेद जहर क्यों कहा जाता है

चीनी हमें जितनी अच्छी लगती है उतना ही नुकसान भी करती है

आइए आपको बताते हैं चीनी खाने से क्या नुकसान होता है

यह शरीर को अंदर से डैमेज करता है जिसके वजह से वक़्त से पहले बुढ़ापा आ जाता है

यह मोटापे को तेजी से बढ़ाता है

इसको पचाने के लिए लिवर पर प्रेशर पड़ता है जिससे फैटी लिवर की समस्या हो जाती है

ज्यादा चीनी खाने से आपको मेमोरी लॉस का खतरा रहता है

चीनी का अधिक सेवन आपके हार्ट अटैक की भी वजह बन सकता है

जोड़ो में दर्द और गठिया जैसी बीमारी पैदा होती है

दांतो में दर्द, सड़न और कैविटी की वजह भी चीनी ही होती है