इस गर्मियों की चिलचिलाती धूप से AC ही राहत दिला सकता है.

लेकिन जरुरत से ज्यादा AC कमरे में रहना शरीर के लिए नुकसानदायक है.

ज्यादा देर तक AC में रहने से स्किन ड्रायनेस की समस्या हो सकती है.

इससे स्किन का नेचुरल ग्लो भी इफ़ेक्ट होता है.

वक्त से पहले चेहरे पर झुर्रियां पड़ सकती हैं.

अधिकतर लोगों को AC में रहने से डिहाइड्रेशन हो जाता है.

AC की ठंडी हवा आपको बार-बार बीमार कर सकती है.

AC से आपको अस्थमा और अन्य तरह की एलर्जी का खतरा बढ़ता है.

AC में ज्यादा देर तक सोने से आंखों में खुजली की समस्या हो सकती है.

अगली बार जब भी AC कमरे में ज्यादा वक़्त बिताएं तो इन बातों को जरूर ध्यान में रखें.