दूध पीना आंतों के लिए नुकसानदायक है

दूध पीने से गैस की सम्सया होती है

ज्यादा दूध पीने से पेट दर्द, दस्त जैसी परेशानी भी होती है

वजन बढ़ना भी इसका एक मुख्य कारण है

छोटे बच्चों को ज्यादा दूध पीने से आयरन की कमी होती है

किडनी स्टोन का भी खतरा बढ़ता है

कई लोगों को दूध से एलर्जी भी होती है

दूध पीने से आपकी कूल्हे की हड्डी कमजोर हो सकती है

ज्यादा दूध पीने से इम्यूनिटी कमजोर होती है

दूध में मौजूद लैक्टोज रोगो से लड़ने में रुकावट बनता है.