चाय पीना हर किसी को पसंद होता है

चाय का स्वाद दिमाग को तरोताजा कर देता है

लेकिन ज्यादा चाय पीने से कई स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं

चाय के सेवन से कई तरह की समस्या उठानी पड़ सकती है

ज्यादा चाय पीने से पेट में एसिडिटी बढ़ती है

तीन से चार बार चाय पीने से नींद में कमी हो जाती है

ज्यादा चाय पीने से ब्लड प्रेशर पर भी असर पड़ता है

इसके अलावा अधिक मात्रा में चाय पीने से पिंपल निकल जाते हैं

चाय में मौजूद कैफीन शरीर के पानी को सोखता है, इस वजह से डिहाइड्रेशन का खतरा रहता है

चाय का ज्यादा सेवन करने से घबराहट की समस्या भी हो सकती है