सुबह देर तक सोने से होते हैं ये नुकसान

आपको डार्क सर्कल्स हो सकते हैं

इससे चेहरा बहुत खराब दिखता है

स्ट्रेस बढ़ सकता है

अचानक से वजन बढ़ सकता है

सर में भारीपन लग सकता है

पूरे दिन थकान महसूस हो सकती है

हर टाइम मन चिड़चिड़ा रहता है

आंखों में दिक्कत आ सकती है

बीपी, शुगर जैसी अन्य बीमारियां हो सकती हैं.