30 साल की उम्र के बाद स्किन में कई बदलाव आने लगते हैं

चेहरे पर दाग दाग-धब्बे और झुर्रियां की समस्या होने लगती है

ऐसे में स्किन को स्पेशल केयर की जरूरत होती है

30 वर्ष के बाद स्किन ख्याल रखने का तरीका

अपने रूटीन में क्लींजिंग, टोनिंग और मॉइश्चराइजिंग को शामिल करें

हेल्दी डाइट लें

डेली एक्सरसाइज या योगा करें

दिन में कम से कम 8 से 10 गिलास पानी पिएं

दिन में सनस्क्रीन लगाना ना भूलें

रात में नाइट क्रीम जरूर लगाएं