पेट के बल सोने से कमर में दर्द हो सकता है.

ऐसे सोने की आदत आपको रीड़ की हड्डी में परेशानी पैदा कर सकती है.

पेट के बल सोने से पाचन क्रिया डिस्टर्ब होती है.

पेट के बल सोने वाले अक्सर अपच, गैस, कब्ज से परेशान रहते हैं.

मांसपेशियों में दर्द बना रहता है.

शरीर में अकड़न की समस्या लगातार बनी रहती है.

पेट के बल सोने से चेहरे पर झुर्रियां पड़ने लगती हैं.

क्योंकि पेट के बल सोने से हमारा चेहरा नीचे की ओर दब जाता है.

पेट के बल सोना सेहत के लिए हानिकारक होता है.

शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द और झनझनाहट की समस्या होने लगती है.

पेट के बल सोने से अक्सर गर्दन में दर्द बना रहता है.