सुबह वर्कआउट करते हैं, तो लौकी का जूस पिएं

इसमें नेचुरल शुगर होता है

जो ग्लाइकोजिन स्तर को बनाए रखता है

यह कार्बोहाइड्रेट की कमी को पूरा करता है

यूरिन इंफेक्शन की समस्या को ठीक करता है

इससे जलन और दर्द से आराम मिलता है

शरीर के अंदर की गंदगी को साफ करने में मदद मिलती है

लौकी के रस में फाइबर भरपूर मात्रा होती है

कब्ज की समस्या के लिए फायदेमंद होता है

यह पाचन तंत्र को दुरुस्त करता है