अदरक खाने पीने की कई चीजों में इस्तेमाल किया जाता है

अदरक हेल्थ से जुड़ी कई समस्याओं को दूर करता है

यह प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाता है

अदरक का पानी फ्लू से बचाता है

इंफेक्शन होने की संभावना कम होती है

अदरक में मैंगनीज, फोलेट आदि मौजूद होता है

कब्ज की परेशानी को दूर करता है

अदरक दिल के लिए भी अच्छा होता है

इसमें एंटी ऑक्सीडेंट भरपूर होता है

हड्डियों को मजबूत बनाता है