बॉलीवुड एक्ट्रेस सोनाक्षी सिन्हा का वजन 90 किलो हुआ करता था. बिना जिम किए सोनाक्षी ने अपना 30 किलो वजन घटाया है.

Image Source: Instagram

सोनाक्षी खुद को फूडी मानती हैं और उनके लिए डाइटिंग करना असंभव काम है.

Image Source: Instagram

सोनाक्षी मॉर्निंग ब्रेकफास्‍ट में दूध और कोई सीरियल लेती थीं और इसके साथ टोस्‍ट खाती थीं.

Image Source: Instagram

मिड मॉर्निंग डाइट में वे ग्रीन टी के साथ ड्राईफ्रूट्स लेती थीं.

Image Source: Instagram

लंच टाइम में सलाद के साथ रोटी-सब्‍जी और शाम के वक्‍त ग्रीन टी या फल खाती थीं.

Image Source: Instagram

सोनाक्षी शाम 6 बजे के बाद कार्ब का सेवन नहीं करती थीं.

Image Source: Instagram

उनके लिए जिम जाना या वर्कआउट करना आसान काम नहीं था.

Image Source: Instagram

उन्‍हें जिम से नफरत है और जिम से एलर्जी भी.

Image Source: Instagram

सोनाक्षी ने अपने रुटीन को रेग्‍युलर रखकर खुद को फिट बनाया.

Image Source: Instagram

सोनाक्षी के इन टिप्स को अपनाकर आप भी हेल्थी और फिट बन सकती हैं.