फलों पर नमक छिड़क कर खाने से, बॉडी में नमक की मात्रा बढ़ जाती है.

जिससे हमारी बॉडी को नुकसान होता है.

सेहत के लिए लिमिटेड मात्रा में नमक का सेवन करना चाहिए.

फल पर नमक डालकर खाने से ब्लड प्रेशर की बीमारी हो सकती है.

दिल से जुड़ी समस्याओं का भी शिकार हो सकते हैं.

फलों पर नमक छिड़कने से फल से पानी बाहर आ जाता है.

ऐसे में इसका फायदा नहीं मिलता है.

नमक फल में से नेचुरल प्रॉपर्टीज कम कर देता है.

इससे किडनी पर भी भारी असर पड़ता है.

इन तमाम समस्याओं से बचने के लिए फलों पर नमक डाल कर खाना छोड़ दें.