गर्मियों में तरबूज पर नमक छिड़क कर खाने के कई नुकसान हो सकते हैं.

नमक छिड़क कर खाने से टेस्ट तो बढ़ जाता है.

लेकिन यह आपको बीमार भी कर सकता है.

क्योंकि नमक की वजह से शरीर तरबूज के सारे न्यूट्रिशन को एब्जॉर्ब नहीं कर पाता है.

इसलिए तरबूज खाने के तुरंत बाद नमक का सेवन न करें.

वैसे सही तरीके से तरबूज का सेवन कई फायदा पहुंचा सकता है.

यह शरीर को हाइड्रेट रखता है.

यह गर्मी की तपन से बचाता है.

तरबूज का लाल हिस्सा ही नहीं सफेद हिस्सा भी फायदेमंद होता है.

तरबूज खाने से कब्ज की समस्या दूर हो सकती है.