भारत के हर राज्य में भीषण गर्मी पड़ रही है

पिछले कुछ दिनों में उत्‍तर भारत में तमाम जगहों पर तापमान 50 डिग्री तक पहुंच चुका है

झुलसाने वाली गर्मी ने लोगों का घरों से निकलना भी मुश्किल कर दिया है

ऐसे में बीमारी से बचने के लिए डॉक्टरों ने इन चीजों को खाने व पीने की सलाह दी है

आइए बताते हैं किन चीजों को खाने से आपका शरीर एनर्जेटिक फील करेगा

नारियल पानी

शिकंजी

छाछ

लस्‍सी

सत्‍तू का शरबत

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