गर्मी का मौसम कई बीमारियों, को साथ लेकर आता है.

इसमें पेट में जलन और एसिडिटी से अक्सर लोग परेशान रहते हैं.

गर्मी में तापमान गर्म रहता है.

ऐसे में गर्म खाना खाने से पेट में जलन की समस्या होती है.

गर्मियों में खाने के बाद सौंफ का सेवन कर सकते हैं.

सौंफ की तासीर बहुत ही ठंडी होती है.

पेट में जलन को कम करने के लिए मुलेठी का सेवन करें.

मुलेठी की तासीर ठंडी होती है.

मुलेठी का चाय भी बनाकर पी सकते हैं.

कालमेघ, भृंगराज, इलायची का भी सेवन करने से पेट सही रहता है.

इन टिप्स को फॉलो करने से आप पेट की समस्या से छुटकारा पा सकते हैं.