स्ट्रॉबेरी को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है.

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स्ट्रॉबेरी विटामिन सी, विटामिन ए, कैल्शियम से भरपूर होती है.

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यह फल शरीर को कई लाभ पहुंचाने में मदद कर सकते हैं.

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रोजाना एक कटोरी स्ट्रॉबेरी का सेवन पेट की चर्बी कम कर सकता है.

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यह एंटीऑक्सिडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी एंजाइम से भरी होती है.

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इसे खाने से हार्मोन फैट बर्न करने और मेटाबॉलिज्म बढ़ाने में मदद मिलती हैं.

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100 ग्राम स्ट्रॉबेरी में केवल 33 कैलोरी होती है.

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गर्मी के दिनों में आप अपने भोजन के बीच स्ट्रॉबेरी स्मूदी भी ले सकते हैं.

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स्ट्रॉबेरी खाने से पेट की जिद्दी चर्बी से आपको छुटकारा मिल सकता है.

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तो आज से ही अपनी डाइट में स्ट्रॉबेरी शामिल करें.