कई लोग ब्रेकफास्ट में जूस पीना पसंद करते हैं

कुछ फलों और सब्जियों का जूस नाश्ते में अच्छा नहीं होता

क्योंकि इन्हें पीने से पेट में गैस और खट्टी डकारों की समस्या हो सकती है

यह जानना जरूरी है कि ब्रेकफास्ट में कौन सा जूस पीना फायदेमंद होता है

संतरे का जूस आप दिन में पी सकते हैं

पपीते का जूस ज्यादा मात्रा में ना पिएं

सुबह के नाश्ते में कुछ जूस ही फायदा करते हैं

जूस गर्मियों में पीना अच्छा रहता है

गाजर का जूस ब्रेकफास्ट के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है

ब्रेकफास्ट में चुकंदर का जूस पीने से आपका मेटाबोलिज्म तेज रहेगा