अमीषा पटेल अपनी नई फिल्म गदर 2 को लेकर आजकल चर्चा में हैं 47 साल में भी अमीषा की फिटनेस और फिगर का कोई जवाब नहीं अमीषा की माने तो फिगर मेंटेन करने के लिए वह खूब जिम जाती हैं जिम जाने के बावजूद आमीषा खाने ने कोई कमी नहीं करतीं अमीषा हफ्ते में 4 दिन जिम जाती हैं हफ्ते में 2 दिन लोअर और अपर बॉडी के लिए जबरदस्त वर्कआउट करती हैं पानी पीकर अपने शरीर को हाइड्रेटेड रखती हैं अमीषा की फिटनेस ट्रेनर उनसे किसी तरह की डाइट फॉलो नहीं करवातीं. अमीषा खाने में फिश, अंडे, हरी सब्जियां, साबुत अनाज लेना पसंद करती हैं अमीषा की फिगर का राज उनका डिसिप्लिन है