चारु असोपा टीवी इंडस्ट्री की फिट एक्ट्रेसेस में से एक हैं

चारु अपनी फिटनेस को लेकर काफी सीरियस है

हर कोई उनकी खूबसूरती और फिटनेस के दीवाने है

वो घरेलू चीजों को अपनाकर खुद को फिट रखती हैं

चारु खुद को फिट रखने के लिए हर रोज सुबह एक्सरसाइज करती हैं

इसके अलावा वो जुंबा और योग भी डेली करती है

एक्सरसाइज के साथ वो अपने डाइट प्लान का भी खास ख्याल रखती हैं

चारु अपने डाइट प्लान में सुबह-सुबह एक गिलास जीरा वॉटर शामिल करती हैं

इसके अलावा उनके डाइट प्लान में हरी सब्जियां,फल,ड्राई फ्रूट्स और नट्स भी शामिल हैं

खाने में वो दाल,चावल,सब्जी,सूप पसंद करती हैं