47 की उम्र में खुद को ऐसे फिट रखती हैं सुष्मिता सेन



सुष्मिता सेन इन दिनों अपनी सेहत को लेकर चर्चा में हैं



हाल ही में वो एक बड़े हार्ट अटैक से गुजरी हैं



मेन आर्टरी में 95 फीसदी ब्लॉकेज होने के बावजूद एक्ट्रेस इस मुश्किल घड़ी से बाहर आ गईं



सुष्मिता ने इतनी जल्दी रीकवरी के लिए अपनी फिटनेस को श्रेय दिया है



फिटनेस फ्रीक सुष्मिता केवल जिम ही नहीं जाती बल्कि इंटेस योगा भी करती हैं



अपनी फिटनेस रिजीम में वो मेडिटेशन को भी शामिल करती हैं



अपनी बॉडी को टोन्ड रखने के लिए अक्‍सर स्‍वीमिंग करती हैं



इन सब के अलावा एक्ट्रेस अपनी डाइट का भी बहुत ध्यान रखती हैं



वाकई ये एक्ट्रेस की एक्टिव लाइफस्टाइल ही है जिसने उन्हें इस बड़ी परेशानी से बाहर निकाला