सांस फूलना एक गंभीर बीमारी हो सकती है कई बीमारियों में हमें सांस लेने में दिक्कत हो सकती है कुछ लोगों को सीढ़ी चढ़ने या छोटे-मोटे काम करने में दिक्कत आती है यह किसी खतरनाक बीमारी के लक्षण हो सकते हैं फेफड़ा या दिल की बीमारी होना, पैनिक अटैक या नसों में ब्लॉकेज खांसी, घबराहट, सीने में दर्द, छींक आना या बार-बार नाक बंद होना इसके लक्षण हैं ऐसे लोगों को मौसम बदलने पर सावधानी बरतने की जरूरत होती है सांस फूलती है तो धूम्रपान बिल्कुल ना करें बॉडी में फैट बढ़ाने वाली चीजें खाना बंद कर दें हल्दी, टमाटर, चुकंदर, सेब जरूर खाएं.