संतरा

इसमें विटामिन्स और मिनरल्स होते हैं

इसके छिलके का पाउडर दांतों को साफ करता है

तरबूज

इसमें जिंक, आयरन और आयोडीन होता है

ये दांतों को अंदर से मजबूत बनाता है

स्ट्रॉबेरी

इसमें मौलिक एसिड पाया जाता है

ये दांतों पे जमी गंदगी दूर करता है

सेब दांतों से पीले दाग हटाता है