मां बनने को 10 साल तरसीं, फिर दिया जुड़वा बच्चों को जन्म

बिग बॉस 18 की फेमस कंटेंस्‍टेंट सारा अरफीन खान ने अपने दो मिसकैरेज का राज खोला है

सारा ने बताया कि उनका दो बार मिसकैरेज हुआ था

लेकिन उसके बाद उन्‍हाेंने जुड़वा बच्‍चों को जन्‍म दिया

हालांकि, उस वक्‍त उनके पति अरफीन उनके साथ नहीं थे

ऐसे में अकेले जुड़वा बच्‍चों को जन्‍म देते समय उन्हें काफी परेशानियां हुईं

सारा ने बताया कि बच्‍चे को जन्‍म देने के बाद का समय महिलाओं के लिए बहुत चुनौतीपूर्ण होता है

एक्‍ट्रेस ने कहा पोस्टपार्टम पीरियड में महिलाओं के लिए दो चीजें बहुत जरूरी हैं

पहला उन्‍हें भरपूर आराम और दूसरा अच्‍छा खाना

बिग बॉस कंटेस्‍टेंट का मानना है कि रेस्टिंग पीरियड खत्म होने के बाद हर महिला को एक्सरसाइज करनी चाहिए