कुछ फल ऐसे हैं, जिनके बीज आपकी सेहत को काफी नुकसान पहुंचा सकते हैं

इसलिए गलती से भी इनको न खाएं

कई फल के बीज सेहत के लिए जहर जैसा काम करते हैं

इसलिए इन्हें खाने से बचना चाहिए

चेरी के बीज में साइनाइड यौगिक होता है, जिसे खाने से पेट में ऐंठन, दस्त होने लगती है

खुबानी के बीज सेहत के लिए जहर के समान होते हैं

आड़ू के बीजों को भी खाने से बचना चाहिए

नाशपाती के बीज भी सेहत के लिए खतरनाक होते हैं

सेब के बीज ज्यादा मात्रा में निगल लिए जाए तो यह काफी नुकसानदायक हो सकते हैं

इसीलिए इन फलों को खाते समय ध्यान रखें कि बीज में मुंह में ना जाएं