नौकरी गंवाने से दिमाग पर गहरा असर पड़ता है कई बार रिकवरी में काफी समय लग जाता है नौकरी जाने पर लोग हमारी पहचान और क्षमताओं पर भी सवाल उठाने लगते हैं पैसों की दिक्कत से लोग डिप्रेशन के शिकार भी होते हैं ऐसे में जरूरी है कि आप खुद के अंदर बदलाव करें खुद को इस दुख से उबरने का समय दें खुद को निखारने के दूसरे तरीके तलाशें अपनी आर्थिक स्थिति का पता लगाएं परिवार और दोस्तों की मदद लें अपनी स्किल्स और नॉलेज बढ़ाएं.