कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर में सेल्स और हार्मोन्स बनाने के लिए जरूरी है

आज हम कुछ ऐसे ड्रिंक्स के बारे में बात करने जा रहें हैं

जो हाई कोलेस्ट्रॉल लेवल को कंट्रोल में रखती हैं

आइए जानते हैं उनके बारे में

सोया मिल्क

टमाटर का रस

ओट्स ड्रिंक्स

ग्रीन टी

कोको ड्रिंक्स

बेरी स्मूदीज