लिवर शरीर के सबसे जरूरी अंगों में आता है

लिवर को हेल्दी रखना बहुत जरूरी है

इन फूड आइटम्स से लिवर पर बुरा असर पड़ सकता है

अधिक मात्रा में चीनी का सेवन

सोडा और कोला जैसे ड्रिंक्स पीना

नमक का ज्यादा सेवन करना

रेड मीट

शराब का सेवन

मैदा से बने फूड आइटम्स जैसे पिज्जा, ब्रेड और पास्ता आदि

फास्ट फूड

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