मूंगफली में मैंगनीज, कैल्शियम, कार्बोहाइड्रेट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं

ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है

डाइजेशन बेहतर होगा

दिल सवस्थ रहेगा

पीठ दर्द दूर होगा

आंखों की रोशनी बढेगी

याददाश्त तेज होगी

खांसी में फायदेमंद

एसिडिटी में मददगार

कैंसर से बचाव होता है