कहा जाता है एक सेब रोज खाने वाले डॉक्टर से दूर रहते हैं

लेकिन क्या आप जानते हैं सेब खाने के कुछ नकारात्मक प्रभाव भी होते हैं

सेब में कार्बोहाइड्रेट उच्च मात्रा में होता है जो मोटापे का कारण बन सकता है

ज्यादा सेब खाने से शरीर में पाचन की दिक्कत हो सकती है

इससे व्यक्ति के शरीर में सूजन और कब्ज हो सकती है

कहा जाता है सेब में कीटनाशक की मात्रा सबसे ज्यादा होती है

ये पेस्टिसाइड्स शरीर में जाकर नुकसान पहुंचाते हैं

इससे स्किन और आंखें भी प्रभावित होती हैं

सेब में बड़ी मात्रा में मैलिक एसिड होता है जिससे ओरल हेल्थ को नुकसान पहुंचता है

इसमें सेरोटोनिन की अधिक मात्रा की वजह से मधुमेह रोगी को इसका ज्यादा सेवन नहीं करना चाहिए.