बहुत से लोग माइग्रेन और सिर दर्द की समस्या से जूझ रहे हैं

साइनसाइटिस, तनाव और मानसिक तनाव इसके स्पष्ट कारण होते हैं

लेकिन कम लोग जानते हैं आहार भी इसके लिए जिम्मेदार हो सकता है

आपकी गलत डाइट भी आपके सिर दर्द के लिए जिम्मेदार हो सकती है

यह फूड्स बन सकते है आपके सिर दर्द का कारण

एल्कोहल एंड टोबैको

केक, ब्रेड

लो कैलेरी फूड्स

चॉकलेट

कॉफी