किडनी इंसानी शरीर का अहम हिस्सा है

इसमें किसी भी तरह की परेशानी खतरनाक हो सकती है

ये बॉडी से टॉक्सिन्स को बाहर निकालता है

ये आपके शरीर में नमक, मिनरल्स और पानी को बैलेंस रखता है

कई बार किडनी में गंदगी जमा हो जाती है

इन फलों को खाने से ये गंदगी फ्लश आउट हो सकती है

स्ट्रॉबेरी में एंटीऑक्सीडेंट्स होते है, ये किडनी डिटॉक्स करता है

लाल सेब खाने से किडनी हेल्दी रहती है

अनार से किडनी स्टोन की परेशानी कम होती है

लाल अंगूर के सेवन से किडनी की सूजन कम होती है