सर्दियों के दिनों में खांसी और जुकाम की परेशानी बढ़ जाती है

इससे छुटकारा पाना काफी मुश्किल होता है

खांसी बढ़ने का कारण कुछ फलों का सेवन होता है

लेकिन इससे परहेज करना जरूरी हैं

केला, इससे कफ बनता है

खट्टे फल, खांसी होने पर ये फल नुकसानदायक हो सकता है

अमरूद खाने से भी खांसी और गले में दर्द बढ़ता है

गन्ना, इस फल की तासीर बहुत ठंडी होती है

स्ट्ऱॉबेरी, ये सीने में कंजेशन की समस्या हो सकती है

फ्रिज में रखें फलों का तुरंत सेवन न करें