सिर दर्द की शिकायत काफी सामान्य है

इससे पूरी दिनचर्या अस्त-व्यस्त हो जाती है

इससे आराम के लिए गर्म पानी में सिरके का सेवन कर सकते हैं

ग्रीन टी सिर दर्द में काफी फायदेमंद होती है

मसाला चाय सिर दर्द की अच्छी निवारक है

इसमें दालचीनी और अदरक मिलाकर पीना काफी असरदार है

इसके अलावा गर्म पानी का सेवन भी फायदेमंद होता है

सिर दर्द में कॉफी पीना काफी कारगर माना जाता है

ज्यादा दर्द होने पर कोल्ड पैक से सिकाई भी कर सकते हैं

इसके अलावा सिर में ठंडे तेल की मसाज से भी आराम मिलता है.