पेट और त्वचा की बीमारियां बढ़ती जा रही हैं

इन बिमारियों की रोकथाम के लिए बॉडी का डिटॉक्सीफिकेशन जरूरी है

डिटॉक्सीफिकेशन वो प्रोसेस है, जिसमें बॉडी में छिपे टॉक्सिन्स को बाहर निकालते हैं

ये टॉक्सिन्स बॉडी को अंदर ही अंदर नुकसान पहुंचाते हैं. इम्यूनिटी को भी कमजोर करते है

टॉक्सिन्स को बाहर निकालकर बॉडी को डिटॉक्स करने के लिए कई हेल्थ ड्रिंक्स है

रोजाना सुबह उठते ही गर्म या गुनगुना पानी पीने से भी हानिकारक टॉक्सिन्स निकल जाते है

रेगुलर ग्रीन टी पीने से भी शरीर का मेटाबॉलिज्म कंट्रोल रहता है और पेट-त्वचा बेहतर रहती है

जिंजर टी यानी अदरक की चाय भी बॉडी को डिटॉक्स करने का हेल्दी तरीका है

सेब-दालचीनी की चाय भी एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है, ये डिटॉक्सीफिकेशन में असरदार है

नींबू-पुदीना की चाय भी टॉक्सिन्स को दूर करके इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती है