घी का सेवन अधिक मात्रा में करने पर अपच और लूज-मोशन की समस्या हो सकती है.

घी के साथ शहद का सेवन नहीं करना चाहिए.

सर्दी की शिकायत हो तो घी से परहेज करना चाहिए.

अगर आप पाचन संबंधी समस्याओं का सामना कर रहे हैं तो घी खाने से बचें.

बुखार से पीड़ित व्यक्ति को घी से परहेज करना चाहिए.

प्रेग्नेंसी के दौरान घी खाने से बचना चाहिए.

लीवर सिरोसिस, हेपेटाइटिस की समस्या में घी का सेवन उचित विकल्प नहीं है.

घी फैटी एसिड से भरपूर हो तो घी से परहेज करना चाहिए.

गले में खराश या इंफेक्शन के वक्त घी के सेवन से बचना चाहिए.

घी को हमेशा गर्म ही खाना चाहिए ठंडा घी सेहत के लिए होता है हानिकारक.