अलसी एक महत्वपूर्ण जड़ी-बूटी है

इसे खाने से अनगिनत फायदे होते हैं

कई बीमारियों में अलसी 'रामबाण औषधि' की तरह काम करती है

लेकिन फायदे के साथ-साथ इसके कई नुकसान भी हैं

जो आपको बिल्कुल भी अनदेखा नहीं करना चाहिए

दस्त से पीड़ित लोग

जिन्हें कब्ज की समस्या है

एलर्जी से पीड़ित लोग

गर्भवती महिलाएं.