घर में कई ऐसी चीजें मौजूद होती हैं

जो कई बीमारियों से आपको बचा सकती हैं

किचन में कई ऐसे मसाले होते हैं

जिनके इस्तेमाल से आप अपनी इम्यूनिटी मजबूत बना सकते हैं

आइए जानते हैं इन मसालों के बारे में

हल्दी

काली मिर्च

जायफल

इलायची

लौंग