किवी रेड ब्लड सेल्स के निर्माण का काम करती है.

दही भी इम्यून सिस्टम को अच्छा बनाने में मदद करती है.

ग्रेपफ्रूट बॉडी में व्हाइट ब्लड सेल्स के प्रोडक्शन को बढ़ावा देता है.

लहसुन इम्यूनिटी को बढ़ाने का काम करता है.

अनार सामान्य ब्लड प्लेटलेट काउंट को बनाए रखने में मदद करता है.

डेंगू के दौरान ताजा पपीते के पत्ते का रस प्लेटलेट काउंट को बढ़ाता है.

नारियल पानी डेंगू से होने वाला डिहाइड्रेशन से बचाता है.

डेंगू से बचने के लिए इन्हें खाने से बचें.

मसालेदार खाना पेट में एसिड बनाने का काम करती है.

इस दौरान मांसाहारी खाने से बचें.