बॉलीवुड एक्ट्रेस उर्वशी रौतेला की फिटनेस और खूबसूरती की दुनिया दीवानी है

ऐसे में उर्वशी जैसा फिगर पाने के लिए उनकी डाइट फॉलो कर सकते हैं

आप 3 महीने में 15 किलो तक वजन कम कर सकते हैं

शुरुआत करें गर्म पानी में नींबू डालकर पीने से

सुबह के नाश्ते को कभी स्किप ना करें

नाश्ते में लौकी का चीला आप शामिल कर सकते हैं

नाश्ता करने के एक घंटे बाद ग्रीन टी जरूर पियें जो मेटाबॉलिज्म को तेज करेगी

लंच में आप लेमन राइस और सांभर खा सकते हैं

कोशिश करें की रात को हल्का खाना खाएं जो पचने में आसान हो

डिनर में वेज क्विनोआ या सलाद आपके लिए बेहतर होगा