खीरे का जूस शरीर को हाइड्रेट रखने में मदद करता है शरीर को डिटॉक्सिफाई करता है लौकी का जूस पेट की समस्या ठीक करता है यह डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर में रामबाण है करेले का जूस डायबिटीज को कंट्रोल करता है इससे मुंहासे की समस्या ठीक होता है टमाटर का जूस पेट से जुड़ी बीमारियां नही होती इससे स्किन स्वस्थ रहती है तोरई का जूस वजन घटाने में मदद करता है कार्बोहाइड्रेट और वसा को जल्दी पचाता है