वीरभद्रासन योग के फायदे शरीर की सूजन कम करता है वीरभद्रासन योग. वीरभद्रासन योग से ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है. नियमित रूप से वीरभद्रासन योग का अभ्यास करने से आंखों की चमक बढ़ती है. वीरभद्रासन योग का अभ्यास करने से शरीर एनर्जेटिक रहता है. वीरभद्रासन योग हार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद है. अनिद्रा की समस्या दूर कर सकता है वीरभद्रासन योग वीरभद्रासन योग से मानसिक स्वास्थ्य अच्छा हो सकता है. वीरभद्रासन योग करने से इम्यून पावर बूस्ट हो सकती है. वीरभद्रासन योग मसल्स ग्रोथ करने में आपकी मदद करता है.