विराट कोहली फिटनेस आइकॉन के रूप में जाने जाते हैं खुद को फिट रखने के लिए विराट घंटों जिम में पसीना बहाते हैं इसके अलावा स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो करते हैं विराट कोहली फिट रहने के लिए वीगन डाइट भी फॉलो करते हैं ब्रेकफास्ट में ब्रेड ऑमलेट के साथ बॉयल्ड एग खाते हैं इसके साथ नाश्ते में पालक,काली मिर्च और पनीर सलाद खाते हैं लंच में नट्स, ब्राउन ब्रेड और मिठाई खाते हैं विराट डिनर काफी सिंपल लेते हैं डिनर में रोटी, दाल और हरी पत्तेदार सब्जियां खाते हैं विराट खुद को हाइड्रेटेड रखने के लिए ब्लैक वाटर पीते हैं वह एक्सरसाइज करने के बाद प्रोटीन शेक, सोया, बटर पनीर खाते हैं ये सारी चीजें विराट को फिट रखने में मदद करती हैं