विराट कोहली अबतक के सबसे फिट बल्लेबाज हैं वो एक स्ट्रिक्ट रूटीन फॉलो करते हैं इसके साथ ही वो प्रॉपर डाइट भी लेते हैं ब्रेकफास्ट में वो उबले अंडे और ब्रेड ऑमलेट खाते हैं मिड स्नैक्स के लिए वो ब्लैक पेपर और पनीर सलाद खाते हैं इसके साथ ही उन्होंने डाइट में स्वीट्स भी ऐड किया है शाम को ब्राउन ब्रेड के साथ प्रोटीन शेक और स्वीट्स लेते हैं डिनर वो सिंपल ही करते हैं इसमें वो प्लेन दाल, रोटी और सलाद खाते हैं इस डाइट को आप भी आसानी से फॉलो कर सकते हैं.