भारत और दुनिया भर में

भारत और दुनिया भर में विटामिन बी12 की कमी एक आम समस्या बन गई है

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कम से कम47% लोग

कम से कम47% लोग विटामिन B12 की कमी से पीड़ित है

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केवल 26% आबादी ही

केवल 26% आबादी ही विटामिन बी 12 की पर्याप्त मात्रा ले रहा है

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विटामिन बी12 की कमी के कारण

विटामिन बी12 की कमी के कारण ये लक्ष्ण दिखते हैं

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त्वचा का हल्का पीला हो जाना

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लाल जीभ

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चलने और घूमने के तरीके में बदलाव

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धुंधला दिखना

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चिड़चिड़ापन

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यह परेशानी ज्यादातर बूढ़े, बच्चे,शाकाहारी, वीगन, डायबिटीक लोगों में होती है.

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