भारत और दुनिया भर में विटामिन बी12 की कमी एक आम समस्या बन गई है

कम से कम47% लोग विटामिन B12 की कमी से पीड़ित है

केवल 26% आबादी ही विटामिन बी 12 की पर्याप्त मात्रा ले रहा है

विटामिन बी12 की कमी के कारण ये लक्ष्ण दिखते हैं

त्वचा का हल्का पीला हो जाना

लाल जीभ

चलने और घूमने के तरीके में बदलाव

धुंधला दिखना

चिड़चिड़ापन

यह परेशानी ज्यादातर बूढ़े, बच्चे,शाकाहारी, वीगन, डायबिटीक लोगों में होती है.