विटामिन बी 12 की कमी के कारण शरीर में काफी समस्याएं होने लगती हैं इन लक्षणों को कभी भी अनदेखा नहीं करना चाहिए विटामिन बी 12 की कमी से शरीर में क्या लक्षण दिखते हैं? यह नर्व सेल्स को सही रखने एवं डीएनए-आरएनए प्रोडक्शन में भी मदद करता है विटामिन बी 12 की कमी से थकान महसूस होगी RBC का प्रोडक्शन कम होगा जिससे शरीर के अंगों तक ऑक्सीजन कम पहुंचेगी त्वचा के साथ आंखें भी पीली हो सकती हैं पीला रंग वेस्ट प्रोडक्ट बिलीरुबिन (Bilirubin) के हाई लेवल के कारण होता है बिलीरुबिन तब बनता है जब लाल रक्त कोशिकाएं नष्ट होने लगती हैं.