चेहरे की खूबसूरती, नेचुरल चमक के लिए विटामिन C जिम्मेदार होते हैं

यह त्वचा को हाइड्रेट करने और उम्र बढ़ने के संकेतों को कम करने का काम करता है

शरीर में विटामिन C की कमी हो जाए तो इसका असर स्किन पर दिखता है

आइए जानते हैं विटामिन C की कमी से शरीर में क्या बदलाव आते हैं

सबसे बड़ी निशानी है घाव का देर से भरना

विटामिन C की कमी होने पर शरीर में कॉलेजन धीरे बनने लगता है

चेहरे पर झुर्रियां, फाइन लाइंस की समस्या बढ़ने लगती है

स्किन की ड्राईनेस बढ़ जाती है

त्वचा पर रैशेज होना भी विटामिन C की कमी होने की एक निशानी हो सकती है

इसकी कमी से बार-बार चेहरे पर पिंपल्स, मुंहासे की समस्या हो सकती है.