काफी लोगों को सफर के दौरान उल्टी होती है

इसे मोशन सिकनेस कहा जाता है

लंबे सफर के दौरान चाय और कॉफी ना पीएं

इससे पेट में गैस बनती है

सफर के दौरान खाली पेट गलती से भी न निकलें

ऐसी चीजें खाएं जो डाइजेस्ट हो जाए

सफर के दौरान मुंह में इलायची रख लें

सुबह खाली पेट आधा चम्मच अजवाइन और काले नमक को मिलाकर पी जाएं

सफर के पहले खाली पेट गर्म दूध पीने से परहेज करें

पानी या फ्रूट जूस पीते रहें