दूध हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है

लेकिन दूध के कुछ नुकसान भी हैं

लैक्टोज एलर्जी से पाचन क्रिया में गड़बड़ी हो सकती है

इम्यून सिस्टम में खराबी

दिन में 3 गिलास दूध पीना ही सेहत के लिए अच्छा होता है

हार्ट डिजीज

ब्रेस्ट कैंसर

ज्यादा दूध पीने से मुंहासे भी हो सकते हैं

ओवेरियन कैंसर

वजन बढ़ना

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