गुस्सा आना एक सामान्य बात है

लेकिन गुस्सा करना बुरी आदत माना जाता है

कभी आपने सोचा है कि गुस्सा आने का बायोलॉजिकल कारण क्या है

गुस्से के लिए 'सेरोटोनिन हार्मोन' जिम्मेदार है

सेरोटोनिन की कमी के चलते लोगों को ज्यादा गुस्सा आता है

इसकी कमी को हेल्दी फूड से दूर किया जा सकता है

गुस्सा हमारे शरीर और दिमाग को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है

इसकी वजह से मन अशांत रहने लगता है

ब्लड प्रेशर, तेज हार्टबीट गुस्से की वजह से होता है

गुस्से के अलावा प्यार, खुशी, भावुकता इन सब भावनाओं को हार्मोन कंट्रोल करते हैं