स्किन की खूबसूरती बढ़ाने के लिए क्या खाएं? स्किन पर निखार पाने के लिए गुड़ का सेवन करें. नट्स जैसे -अखरोट, बादाम, काजू, पिस्ता स्किन की खूबसूरती बढ़ा सकता है. हरी साग-सब्जियों के सेवन से स्किन पर निखार आता है. केला खाने से स्किन की चमक बढ़ती है. स्किन पर ग्लो पाने के लिए सेब का जूस और सेब खाएं. अनार के जूस से स्किन की समस्याएं दूर होती हैं. टमाटर स्किन के लिए फायदेमंद होता है. पपीता खाना और लगाना होने ही तरह से स्किन के लिए हेल्दी होता है. नींबू स्किन के दाग-धब्बों को दूर कर सकता है. खीरा स्किन के लिए फायदेमंद है.