हिंदू धर्म में सावन का विशेष महत्व होता है इस अवसर पर कई महिलाएं सावन के सोमवार का व्रत रखती हैं यहां तक की कुछ लोग तो पूरा महीना व्रत रखते हैं कुछ लोग सिर्फ फलाहार करते हैं कई लोग इस सीजन में सेंधा नमक का सेवन करते हैं आइए जानते हैं सावन के व्रत में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? नींबू पानी, स्मूदी, नारियल पानी पी सकते हैं रोज 1 मुट्ठी ड्राई फ्रूट्स खा सकते हैं सुबह खाली पेट चाय ना पिएं अधिक तला-भुना ना खाएं.